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一级建造师备考疲劳期怎么办?

2019/7/2 11:30:26点击:

很多考生在备考的过程中觉得越来越累,备考效率也大不如从前,你有可能是进入了备考疲劳期。如果调节不好,不仅会延缓备考进度,而且还有可能功亏一篑。那么考生们应该怎样走出疲劳期呢?


做有计划备考

学习的过程中,一级建造师备考计划能够帮助考生更加有效地进行学习。如果你觉得最近很累,可以将自己的任务量减少一些,慢慢增加直至回归正轨,先不要给自己那么多的压力。合理的备考计划不仅能够帮助你有条不紊的进行学习,还能够帮你减少一些不必要的学习步骤。


分小目标实现

一级建造师考试对于一些人来说是一块“难啃的骨头”,既然无法一下完成所有的任务,何不将大目标拆分成小目标,一个个实现呢?这样不仅会给考生带来心理的满足感,也会使知识点记忆更加牢固。


熬夜刷题不可取

很多刷夜的考生都有这样的认识:白天效率不高,干扰因素多,晚上安静,没人打扰,更容易集中精力学习,唔,听上去很有道理。于是,打着“晚上效率更高”的旗帜,刷夜如火如荼地进行。

还有一些小伙伴刷夜是为了寻求心理安慰:白天犯了拖延症,复习计划没有完成,怀着负罪心理,刷夜!平时没有好好学习,考试当前想弥补一把,刷夜!虽然精神可嘉,但得不偿失。一晚上的时间换来了三倍于白天的复习效率,看上去是赚了,可是却要用接下来三天精神不振来弥补那一晚上的元气大损;一杯咖啡或一罐红牛拯救不了你。

一建备考出现疲劳期并不可怕,重要的是大家怎么跨过去。